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El ejercicio es tan eficaz como una pastilla

Hacer ejercicio físico resulta tan eficaz para prevenir las migrañas como ciertos medicamentos, según revela un estudio realizado en la Universidad de Gothenburg, Suecia.

En experimentos con 91 pacientes que sufrían migraña se pidió a un tercio de los sujetos que realizara ejercicios mientras al resto se le suministró topiramato, que se prescribe para prevenir ese tipo de cefalea.

Después de seis meses monitoreando los ataques de migraña, así como la calidad de vida y la capacidad aeróbica de cada paciente, los investigadores observaron que el número de episodios de dolores de cabeza se había reducido por igual en los DOS grupos

Es decir, que "el efecto del ejercicio es tan eficaz como el del topiramato para prevenir migrañas, y evita tomar medicamentos", concluye Emma Varkey, coautora del trabajo que publica la revista especializada Cephalalgia. REDACTÓ: JOAO FARIÑAS

 

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