Notinet de Cuba. Servicio especial de noticias
Inicio Consejos del Doctor Belleza y salud
  • Google Bookmarks
  • Twitter
  • Windows Live
  • Facebook
  • MySpace
  • deli.cio.us
  • Digg
  • Linkarena
  • Newsvine
  • StumbleUpon
  • Yahoo! Bookmarks
Banner

Consejos del Doctor. Especial del NNC

Hierbas de olor y especias

Prof. Dr. Alberto Quirantes HernándezProf. Dr. Alberto Quirantes HernándezPor: Prof. Dr. Alberto Quirantes Hernández

E. mail: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla

La Habana, julio 11.- Estos condimentos sirven para darle gusto y sabor a las comidas. Ofrecen una gran ventaja en la cocina diaria pues una comida bien condimentada necesita menos o ninguna grasa y podemos preparar gracias a ellas una dieta saludable para toda la familia.

Controla o evita la obesidad y las enfermedades relacionadas con una inadecuada alimentación. Variando los condimentos puede variarse la presentación de una misma comida, pues será la misma, siempre saludable, pero con sabores diferentes.

 

Heberprot-P: adiós, amputaciones (+ English Version)

Prof. Dr. Alberto Quirantes HernándezProf. Dr. Alberto Quirantes HernándezPor: Prof. Dr. Alberto Quirantes Hernández

E. mail: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla

La Habana, junio 25.- Heberprot-P es un novedoso medicamento de uso inyectable, desarrollado por científicos cubanos del Centro de Ingeniería Genética y Biotecnología (CIGB) de conjunto con especialistas del Instituto Nacional de Angiología y Cirugía Vascular.

Es un fármaco indicado para estimular y sostener la cicatrización de ulceraciones crónicas de todo tipo de los miembros inferiores de pacientes diabéticos.

 

Hemoglobina Glicosilada y Diabetes Mellitus

Prof. Dr. Alberto Quirantes HernándezProf. Dr. Alberto Quirantes HernándezPor: Prof. Dr. Alberto Quirantes Hernández

E. mail: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla

La Habana, junio 22.- La HEMOGLOBINA GLICOSILADA es un análisis de laboratorio y por él nos enteramos como ha sido el control de la diabetes durante los tres meses antes de su realización.

Es un dato fidedigno y objetivo y con una sola cifra informa la glicemia promedio durante el trimestre previo al día de la prueba.

Sus valores normales varían entre el 4 y el 6%. Esta cifra puede equipararse con las cifras habituales de la glicemia.

Y así vemos como 6%, límite superior del rango de normalidad, es equivalente a 7 milimoles por litro (mmol/L).
Una cifra de 7% vendría siendo una glicemia de 8,5 milimoles por litro (mmol/L).

Es decir, cada unidad en por ciento de la hemoglobina glicosilada equivales a 1,5 milimoles por litro (mmol/L).

Es una útil determinación pues según los resultados obtenidos periódicamente, se conoce si el enfermos mantiene o no un adecuado control metabólico.

LA HEMOGLOBINA GLICOSILADA Y SU RELACION CON LAS GLICEMIAS NORMALES

Junto con la glicemia capilar o venosa, la hemoglobina glicosilada complementa la base para determinar el control metabólico del diabético.

Los datos ofrecidos son en extremo valiosos pues informa globalmente la media de las glicemias en los tres meses anteriores a la prueba y orienta sobre los tipos de ajustes a realizar.

La hemoglobina glicosilada es una determinación ya reconocida en todos los países.

Su indicación debe hacerse por lo menos cada seis meses en diabéticos bien controlados y cada tres meses para aquellos descontrolados o a quienes se les ha modificado el tratamiento.

HEMOGLOBINA GLICOSILADA EN EL DIAGNÓSTICO DE LA DIABETES MELLITUS

Actualmente la hemoglobina glicosilada junto con la glicemia en ayunas y la prueba de tolerancia a la glucosa también se utiliza para el diagnóstico de la diabetes mellitus.

Su única limitante es el costo de la prueba y esto hace difícil en muchos países su implantación de forma generalizada.

La hemoglobina glicosilada no sustituye a la glicemia en el diagnóstico de la diabetes tipo 1, en pediatría y en embarazadas.

No obstante, es un método muy cómodo y se puede realizar sin ni siquiera mantenerse en ayunas.

El diagnóstico de diabetes se realiza con valores iguales o superiores a 6,5%. Para que no quede ningún caso sin un diagnóstico efectivo, se deben tomar medidas de precaución y de protección cardiovascular cuando las cifras varían entre 5,7 y 6,4%.

En la actualidad se fabrican equipos muy modernos para la determinación de la hemoglobina glicosilada y en pocos minutos ofrecen sus resultados con tan solo una muestra de sangre capilar obtenida de la yema del dedo.

 

Venciendo el stress

Prof. Dr. Alberto Quirantes HernándezProf. Dr. Alberto Quirantes HernándezPor: Prof. Dr. Alberto Quirantes Hernández

E. mail: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla

La Habana, junio 4.- La palabra estrés, del inglés “stress”, significa tensión, fuerza o compulsión. El primero en utilizarla fue H.Seyle, médico vienés, cuando publicó la investigación titulada Estrés. Un estudio sobre la ansiedad, en la década del 50 del pasado siglo.

Sus primeras manifestaciones corporales pueden reflejarse en la dureza de la expresión facial con sensaciones de tensión el cuello y hombros y las manos fuertemente apretadas en forma de puños.

 

Tabaquismo y humo de tercera mano

Prof. Dr. Alberto Quirantes HernándezProf. Dr. Alberto Quirantes HernándezPor: Prof. Dr. Alberto Quirantes Hernández

E. mail: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla

La Habana, mayo 12.- El humo de tercera mano es un término acuñado desde el año 2000 y tiene implicaciones para la salud. Es la tercera vuelta de los peligros del tabaco. Se genera cuando la nicotina y otros compuestos de este venenoso vegetal reaccionan con elementos presentes en el aire y producen otras nuevas y muy peligrosas sustancias, como las llamadas nitrosaminas, tal vez más tóxicas que el propio tabaco.

Después del humo de primera mano aspirado por los fumadores, y del de segunda mano absorbido por los fumadores pasivos, se ha descrito esta tercera forma, también muy perjudicial para la salud.

 

Obesidad y Calorías

Prof. Dr. Alberto Quirantes HernándezProf. Dr. Alberto Quirantes HernándezPor: Prof. Dr. Alberto Quirantes Hernández

E. mail: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla

El concepto de “calorías” es muy comentado pero poco comprendido a pesar de constituir la base de la ganancia, la pérdida o el mantenimiento del peso corporal. Influyen decisivamente en la génesis de la obesidad.

Las calorías se encuentran contenidas en todos los nutrientes excepto el agua. Es una medida energética que se utiliza para designar un elemento básico para la conservación de la vida: la energía utilizada por el cuerpo humano para su subsistencia.

 

Las grasas trans son peligrosas

Prof. Dr. Alberto Quirantes HernándezProf. Dr. Alberto Quirantes HernándezE. mail: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla

Las grasas trans son peligrosas y nos llegan en alimentos comunes y de buen sabor formando parte importante de gran variedad de los comestibles elaborados industrialmente. Su consumo eleva el riesgo de varias enfermedades.

Hace menos de un siglo ellas no existían. Son producidas por la industria. La única forma de incorporarlas es a través de su ingestión pues no son fabricadas ni sintetizadas por el cuerpo humano. No son naturales y desde todo punto de vista son innecesarias para la buena marcha del organismo.

 

Bebidas alcohólicas en la obesidad

Prof. Dr. Alberto Quirantes HernándezProf. Dr. Alberto Quirantes HernándezPor: Prof. Dr. Alberto Quirantes Hernández

E. mail: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla

Desde la más remota antigüedad el hombre fabrica bebidas alcohólica aprovechándose de la reacción llamada fermentación. A través de los tiempos las técnicas de fabricación se han ido perfeccionando creándose nuevas bebidas de destilación como el ron, el coñac, el whisky, etc., ofertados generosamente en los mercados de casi todo el mundo.

TRAS LAS HUELLAS DEL ALCOHOL

El alcohol, una vez ingerido, es absorbido con mucha rapidez por el intestino en un 80%. El resto por el estómago. La mayor parte se metaboliza y elimina por el hígado. Una pequeña porción se elimina sin metabolizar fundamentalmente por el aliento. En menor cantidad por la saliva, la orina, el sudor y la leche materna.

 
Más artículos...
NNC en Twitter   NNC en Facebook Canales RSS del NNC 
El sistema de salud cubano

caduceo

El sistema de salud cubano es universal, gratuito y accesible a todos los ciudadanos, lo cual se manifiesta en su red de unidades asistenciales en el territorio nacional y su sistema de primer, segundo y tercer nivel de atención médica a través de los diferentes programas priorizados, en cuyo centro de interés sitúan por igual el cuidado del niño, la madre, la mujer y el adulto mayor, así como la prevención y control de las enfermedades transmisibles y no transmisibles que puedan afectar a los cubanos.

Su acción se basa en el modelo de medicina familiar y en la garantía de accesibilidad a los servicios de salud de manera universal y gratuita, partiendo de los principios y características sostenidos por la Salud Pública Cubana durante más de 50 años. Ofrece los adelantos de la ciencia y la técnica de que dispone el país, sin distinción de política, raza o religión. Igualmente se asienta sobre bases jurídicas.


PARA CONOCER

salud-en-cuba

El bloqueo económico impuesto a Cuba por el gobierno de Estados Unidos ha afectado durante cuatro décadas la salud y la vida de los cubanos, sobre todo de los grupos poblacionales más sensibles: niños, mujeres embarazadas, ancianos y los enfermos.