Consejos del Doctor. Especial del NNC
La sexualidad en las mujeres de mayor edadEn general las personas necesitan y desean la cercanía física y emocional de sus seres afectivos. Si bien es importante estar cerca físicamente, la inmensa mayoría de las personas también desearían continuar con una aceptable actividad sexual a medida que pasan los años. Por supuesto, la progresión en el tiempo de vida trae cambios físicos y síquicos en ambos sexos. |
Una sana alimentaciónProfesor de Medicina y Jefe del Servicio de Endocrinología. Hospital Docente "Dr. Salvador Allende". Ciudad de la Habana – Cuba E. mail: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla Entre las innumerables ventajas de mantener una alimentación sana, podemos a través de ella mantener un peso corporal saludable. Los riesgos de tener problemas con la salud aumentan en relación al aumento del peso corporal. El exceso de grasa sobre todo en la región abdominal y en la mitad superior del cuerpo favorece la tendencia a padecer enfermedades crónicas como la hipertensión arterial, la diabetes mellitus, las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, posibilidades a revertir cuando se elimina el peso sobrante. La influencia de las plantas en la sexualidadLa sexualidad sana depende de factores varios como son: cultura, inclinaciones personales, ocupación, actitudes físicas y psicológicas, comentó a Radio Reloj, el profesor Jorge Luis Robinson. El destacado NATURISTA significó que los principales trastornos sexuales son la frigidez en la mujer y la impotencia en los hombres. Apuntó que en todos los casos lo aconsejable es acudir a un médico o psicólogo. Nutrición: un cambio en los estilos de vidaActualmente, el principal problema de nutrición que afecta a la sociedad cubana es la obesidad, con más del 45 por ciento de la población con sobrepeso. Asistimos a la primera generación en la historia de la humanidad que va a vivir menos que la precedente, y en gran medida esta situación se debe a problemas de alimentación y nutrición que derivan en enfermedades crónicas como la obesidad, la hipertensión, trastornos cardiovasculares y cerebrovasculares, diabetes y cáncer, aseguró el doctor Manuel Hernández Triana, presidente de la Sociedad Latinoamericana de Nutrición. Hemoglobina Glicosilada y Diabetes MellitusProfesor de Medicina y Jefe del Servicio de Endocrinología. Hospital Docente "Dr. Salvador Allende". Ciudad de la Habana – Cuba E. mail: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla La HEMOGLOBINA GLICOSILADA es un análisis de laboratorio y por él nos enteramos como ha sido el control de la diabetes durante los tres meses antes de su realización. Es un dato fidedigno y objetivo y con una sola cifra informa la glicemia promedio durante el trimestre previo al día de la prueba. El pescado podría proteger de la enfermedad de AlzheimerProfesor de Medicina y Jefe del Servicio de Endocrinología. Hospital Docente "Dr. Salvador Allende". Ciudad de la Habana – Cuba E. mail: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla Consumir pescado horneado o asado por lo menos una vez a la semana pudiera proteger al cerebro de los efectos de la enfermedad de Alzheimer y disminuir el riesgo de deterioro cognitivo leve, fomentando la salud cerebral. Las Dietas PeligrosasProfesor de Medicina y Jefe del Servicio de Endocrinología. Hospital Docente "Dr. Salvador Allende". Ciudad de la Habana – Cuba E. mail: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla Los métodos alimentarios destinados a bajar de peso son clasificados en dos grandes y definidos grupos: un menú balanceado o fisiológico y las dietas fuera de balance o peligrosas. La obesidad, recordemos, es producto de una selección errónea de los alimentos consumidos. Y es también un sistema fuera de equilibrio. |

Consejos del Doctor





